С помощью найдено страниц - 1032266

1. Актерская диета 4 кг за 4 дня. Меню, отзывы.
   

   Используйте для диеты обезжиренные кефир и творог. Пейте больше воды. ТРЕТИЙ ДЕНЬ В третий день разрешены к употреблению мясо и чай в любом количестве.

   ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ В четвертый день диеты нужно употреблять только сыр сыр и красное сухое вино.

   http://fotodiet.ru/akterskay-dieta.htm


2. Актерская диета — edimka.ru
   

   3 ДЕНЬ В этот день разрешено употреблять мясо и чай, опять-таки, в любом количестве.

   Можно заменить меню последнего алкогольного дня рационом второго (кефир и творог) или же составить

   10,11,12 день - разрешено употреблять сыр и красное сухое вино/апельсиновый.

   http://edimka.ru/text/diets/akterskaya


3. Актерская диета за 4 дня, 12 дней и без вина + отзывы
   

   Второй день. Разрешается только кефир и творог – тоже в

   Третий день. В неограниченном количестве и в любое время ешьте белое мясо индейки или курицы и пейте чай зелёный без сахара.

   Четвёртые три дня. Можно только сыр и апельсиновый сок (или красное сухое вино).

   http://fitfan.ru/nutrition/diets/1605-akterskaja-dieta.html


4. Актёрская диета на 4 дня без вина, с вином и на 14 дней, отзывы
   

   День второй Используйте в рационе лишь кефир и творог, количество этих продуктов тоже не ограничивается.

   День четвертый Диета состоит из сыра и красного сухого вина, хотя вино желательно заменить свежевыжатым апельсиновым соком.

   http://homediet.ru/stardiets/17-aktyorskaya-dieta.html


5. Актерская диета для похудения, отзывы худеющих, меню
   

   На этот день можно запастись обезжиренным творогом и кефиром (не более 1,5 литра за сутки). Третий день – “белковый“, отрада для мясоедов. Кушать можно диетическое отварное мясо.

   Виноград лучше есть черный, вино – сухое красное, а сыра – не более 200 г.

   http://www.AzbukaDiet.ru/2011/12/03/akterskaya-dieta.html


6. Диета на 4 дня | 40 КГ | ВКонтакте
   

   Диета на 4 дня. Катерина Заярнюк.

   1 День – Рис и томатный сок. 2 День – Кефир и творог. 3 День – Вареное мясо птицы и зеленый чай. 4 День – Бутылка красного сухого вина и сыр.

   http://vk.com/topic-28627911_27559253


7. Актерская диета
   

   Второй день: нежирный творог и кефир в неограниченных количествах. Третий день: зеленый чай и вареное белое мясо (курицы, индейки). Четвертый день: красное сухое вино и сыр твердых сортов (воду в этот день пить не рекомендуется, т.к. алкоголь задержит ее в...

   http://www.kulina.ru/articles/74421/


8. Похудеть на 4 кг за 4 дня или "Актёрская диета": : Дневники - diets.ru
   

   День второй: Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.

   Чай лучше зеленый, пить без сахара. Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина.

   В течение дня попивать сухое красное вино.

   http://www.diets.ru/post/258416/


9. Быстрая диета 1 неделя минус 5-8 кг для похудения.
   

   На один день всего 4 яблока, 100 грамм постного мяса, 1 лимон и 3 сухарика.

   Во второй день только кисломолочные продукты низкой жирности – творог и кефир.

   Грудинки до 700 грамм, а чая до литра. В четвертый день сыр и красное вино.

   http://islimming.ru/4079/fast-diet/


10. Актерская диета: отзывы и результаты
    

    А вот четвертый день актерской диеты − “винный”. Есть можно твердый нежирный сыр в любом количестве. В течение дня нужно выпить 600-700 миллилитров красного вина (желательно сухого).

    Есть можно только творог, а пить – исключительно обезжиренный кефир.

    http://FitDoma.ru/akterskaya-dieta.html