Рис для похудения: меню, результаты

на обед съешьте тарелку бурого риса и выпейте стакан нежирного молока. Оно должно быть обязательно теплым.

Диета «Рис + компот». Это достаточно жесткая диета, продолжительностью пять дней, за это время организм хорошо очищается, и тают лишние килограммы.

FitDoma.ru/ris-dlya-poxudeniya-bystryj-effekt.html

http://kalory.ru/Uglevodnyie-dietyi/id/706-Dieta-s-risom-i-ovoschami-i-Kakoy-ris-dlya-dietyi.html

Можно попробовать различную продолжительность данного вида диеты. Например, в плане разгрузочного дня подойдет диета – 1 день рис с томатным соком, либо можно продлить диету на основе бурого риса до 14 недель. Бурый рис можно без труда приобрести на территории любого города России и ближайшего зарубежья.

kalory.ru/Uglevodnyie-dietyi/id/706-Dieta-s-risom-i-ovoschami-i-Kakoy-ris-dlya-dietyi.html

Почему бурый рис полезнее белого

Рецепты в нескольких вариантах каш из риса неотшелушенного смотрите в прошлой статье. Калорийность бурого риса, диеты.

Продолжительность такого режима питания может составлять от четырех дней до месяца, в это время у человека происходит очищение кишечника, нормализуется работа желудка и всей пищеварительной системы.

EcoLogico.ru/2011/11/pochemu-buryjj-ris-poleznee-belogo/

Рисовая монодиета, 2 варианта меню, отзывы - SlimDown.Ru

Длительность такой диеты ограничивается тремя днями, за это время уходит около 3-х кг лишнего веса. Вариант № 2. Длительность этого варианта составляет 7 дней, потеря веса – 3-6 кг. Меню диеты: Завтрак: 100 г каши из бурого риса, 200 мл обезжиренного кефира (йогурта) и 1 ч.л. натурального меда.

SlimDown.ru/150-risovaya-monodieta.html

Диета гейш

Вполне допустимо ввести в рацион порцию постной каши из бурого риса. Крайне желательно ограничить потребление соли, а вот жидкости должно быть много. Точно таким же меню придется довольствоваться и несколько дней после завершения диеты.

Результативность и длительность диеты гейш.

dieta.svadba-rb.ru/diety/dieta_gejsh/

Диета гейш | Стройная фигура

Можно включить кашу из бурого риса. Исключить следует соль, пить много жидкости. Такого же меню придерживаться в течение нескольких дней после диеты.

Диета гейш – продолжительность и принцип действия. Продолжительность диеты японских гейш пять дней, вес теряется от пяти до семи килограмм.

stroynaya-figura.ru/?p=2173

Диета гейш | Для милых дам!

Постная каша из бурого риса, включённая в меню, станет отличной подготовкой к подобной диете.

После завершения диеты гейш старайтесь также придерживаться этого рациона питания. Длительность диеты – 5 дней. Потеря веса – 4-7 кг. Повторить диету гейш можно через месяц.

dlyamilihdam.ru/dieta-geysh/

Коричневый рис, польза и свойства бурого риса

При употреблении риса жидкость в организме приходит в движение, нормализуется кровообращение, снижается повышенное давление, улучшается работа почек – рисовая диета показана при многих заболеваниях.

Современная медицина рекомендует употребление бурого риса для диетического питания при многих заболеваниях, а также для их профилактики.

www.inflora.ru/diet/diet582.html

10 дневная диета - "ten-day diet. Десятидневная..." - блог "светлана-е"

> ten-day diet. Десятидневная диетаДесятидневная диета на самом деле имеет сразу несколько «личин». Каждая из них предполагает одинаковую длительность, но рацион при этом существенно разнится.

несоленая постная каша из бурого риса (из 100 г крупы).

www.dietaonline.ru/myhome/myblog_entry.php?id=156399

Диета гейши

Для соблюдения диеты гейши больше всего подходит бурый рис, в нём содержится клетчатка, витамины, минералы. Его употребление не даст вам почувствовать голод, не создаёт запасы жира.

Второй вариант диеты гейши: В рацион входят: рис, солёный огурец, свежий чеснок. Продолжительность диеты - один месяц.

DietaLoad.ru/about-joomla/655-2013-03-04-08-26-09.html